 |
„Das Land in deinem Herzen“
Ein Buch welches über ein Land mit seinen unterschiedlichen „Gesichtern“ erzählt, wo die Sonne stark scheint jedoch auch ihre Schatten um so intensiver fallen. Ein Land, in dem ich eine Zeit leben und arbeiten durfte. Ein Land, in dem es wichtig war, sich auseinanderzusetzten mit den Kontrasten, mit dem Fremden, den Ungewöhnlichen, dem Traurigen, dem Reizvollen-Exotischen.
Ein besonderes Augenmerk ist auf die Offenherzigkeit, die Dankbarkeit, der liebevollen Zuwendung der Einheimischen gerichtet.
Es ist kein spannender Roman, keine fesselnde Tragödie, sondern es beschreibt Erlebtes so unparfümiert und unaufgehübscht wie möglich. |
 |
Stress und Stressmanagement
Dieses Buch ist ein Plädoyer über den Stress und dessen Bewältigung. Ziel dieses Buches ist es, die notwendigen Grundkenntnisse zum Verständnis von Stressphänomen bereit zu stellen.
Dazu gehören zentrale Themen wie die Rolle von tradierten Glaubensätzen und damit zusammenhängende Defizite im Bereich Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung die häufigsten Stressursachen. Darauf aufbauend werden Methoden, Techniken und Werkzeuge zum Umgang mit Stress und deren Bewältigung aus der Sicht des Persönlichkeitscoach beschrieben.
Dabei kommt neben der Bewältigung akuter Stresserscheinungen die mittelfristige Bestärkung der Persönlichkeit und die Zurückgewinnung der inneren Stärke durch Selbstbestimmung eine bedeutende Rolle.
|
 |
„Bestandsaufnahme“ und „Was uns stärkt“
Diese Bücher lehnen sich an die unmittelbare Kraft, die aus dem inneren Frieden endspringt. Fast einer Quelle ähnelnd, die übersprudelt.
Was uns stärkt liegt nämlich so nahe in uns. Es ist unser Frieden, der zum Leuchten kommt, wenn wir ihn nähren und täglich daraus schöpfen.
Dann kommt unser Umraum zum Strahlen und wir verstehen, mit Dankbarkeit den Augenblick zu leben. |
